Super bonne idée de tester un cours :)



Pour ça, seul moyen de savoir: faire l'essai ;)


Si on y va, c'est pour travailler sur soi, autrement dit: quand on s'assoit le premier jour, on part du postulat qu'il y en a, du travail à faire. C'est pour tous les nouveaux étudiants la même chose. Si on y va, c'est pour acquérir ou renforcer la maîtrise de soi, et dans les prérogatives du stage, il n'y a pas écrit: "vous devez déjà avoir une certaine maîtrise de vous" ;) Etant donné que c'est l'objectif global du cours, il serait absurde de demander aux participants d'avoir déjà ce pourquoi ils viennent... Si on s'assoit à un cours le premier jour, c'est qu'on en a envie. Et si on en a envie, si on persévère et qu'on est prêt à se faire face à soi-même pendant 100h sur dix jours, les craintes se lèveront d'elles-mêmes avec la pratique.

Selon moi, une seule précaution avant de faire le stage: bien se renseigner sur ce qu'est le stage en lui-même, sur les conditions d'apprentissage (voir le code de discipline*), y adhérer pleinement, savoir pourquoi on y va, et se dire: "je veux faire pleinement et entièrement l'essai de cette technique, jusqu'au bout, et je verrai après le cours si j'ai envie de la maintenir dans ma vie quotidienne ou pas".

*Code de discipline: www.french.dhamma.org/code.html

Pour un aperçu détaillé (mais intellectuel du coup) de la technique en question, vous pouvez lire L'Art de vivre de Goenka. Je peux vous envoyer le bouquin à Bergerêve si vous voulez.

Et si vous avez d'autres questions, précises ou générales sur le stage, n'hésitez pas, je vous donnerai mon point de vue.