Tout dépend de la définition de "méditation" je pensse.
Je l'entendais dans le sens appaisement de l'esprit (du coup je me permet de revenir sur mes propos pour y retirer la prière, qui sera plutôt un moyen d'appaiser son âme).

Après je ne suis pas du tout un profésionnel dans le sujet, je voulais juste exprimer mon point de vue dessus (et espère ne pas t'avoir froissé si c'est le cas, mes plus plate excuse).

Pour exprimer l'idée d'apaiser l'esprit, je ne sais pas si vous courrez beaucoup, mais si c'est le cas ,vous devais certainement connaitre ce moment d'extase ou les fouler son parfaitement rythmé, ta respiration aussi, et ou malgrès l'epuisement on a le sentiment de voler tant phisiquement que mentalement. C'est ce sentiment là de détachement entre l'esprit conscient et le corps, que je cherché à exprimer, et c'est cette sensation que je retrouve dans la méditation (et autres du coup).

Du coup j'en viens à pensser que tu as parfaitement raison, c'est la sensation décrite qui est commune à la méditation et autres activité sus-cité. Et c'est une erreur de ma part d'avoir rassemblé en un seul mot, l'emsemble des pratique permetant d'atteidre cette sensation.